卫生保健知识我知道

2017-11-09   刘园长

     进入秋季,气温变化比较大,秋季正处于夏季和冬季之间,夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为肠道传染病、呼吸道传染病

一、秋季常见的肠道传染病
   秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。
    1. 霍乱  是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,属于国际检疫传染病之一,临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭,严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
    2. 伤寒  是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长期发热、全身中毒症状、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发,人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。
    3. 细菌性痢疾  简称菌痢,是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。腹痛常在下腹部及脐周围,排便前及排便时加剧,便后缓解。大便刚开始为稀便,1-2天内转为黏液或脓血便,便次少则3-5次,多则几十次。少数人可出现高热、抽搐、昏迷、血压下降等严重症状,为中毒性菌痢。急性期治疗不及时或不彻底,症状反复发作,病程超过2个月为慢性菌痢。常年发病,以夏秋季多见。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。
    4. 甲型肝炎  是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病,
传播途径(1)经食物传播:食物受到污染,是造成甲型肝炎传播的一个主要途径。经常生食半生食物容易造成甲肝的流行。(2)经接触传播:主要是通过手进行传播,甲肝病人的手不可避免地会沾上甲肝病毒,凡是病人接触过的物品都容易受到污染,如钞票、门把手、公共车辆的拉手等。如果健康人的手也去接触这些物品,并且没有洗手就进食,甲肝病毒就会随着食物进入体内。

主要症状为发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄、有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、检查肝脏有肿大和触痛或叩痛的体征。




 秋季肠道传染病的防治措施
    要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点,把好“病从口入关”,加强自身防护:1. 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;实行分餐制,养成餐前便后洗手的良好习惯;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起,色香味改变的情况,不可食用。不喝生水。
    2. 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力;保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
    3. 感染肠道传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生,某些肠道传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。
二、秋季常见的呼吸道传染病
    秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
 呼吸道传染病预防措施
    保持室内经常通风换气,保持空气清新;讲究个人卫生,不随地吐痰,日用品常进行日照消毒和适当处理;有呼吸道传染病流行时,到公共场所应戴口罩,少到人口密集的地方。必要时可进行疫苗的接种:如接种卡介苗预防肺结核,接种流感疫苗预防流感。

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